Rød, gul, blå eller med glimmer? Hård, blød eller medium? Der findes et utal af forskellige slags tandbørster i forskellige former og farver, og derfor kan det godt være lidt svært at finde ud af, hvad du lige skal vælge. Hvis du gerne vil have en sund mund i balance, er det vigtigt, at du vælger den rette tandbørste. Her kan du blive klogere på, hvad du skal vælge, når du skal shoppe efter en ny tandbørste.
Hård, blød eller medium?
De fleste tandbørster kommer i tre forskellige typer af hårdhed. Hård, medium og blød. Når du vælger tandbørste, er det vigtigt, at du vælger en tandbørste som ikke er alt for hård ved dine tænder. En hård tandbørste kan gøre mere skade end gavn på dine tænder, fordi den risikerer at slide emaljen på tænderne. Har du først slidt emaljen af tænderne, er der ikke noget at gøre. Derfor skal du passe på emaljen og ikke børste tænderne for hårdt med en alt for hård tandbørste.
Du bør derfor vælge den blødeste tandbørste der findes. Hvis du er vant til en hård tandbørste, bør du trappe ned til en blød.
Skal du vælge en elektrisk tandbørste?
Om du vil have en elektrisk eller manuel tandbørste er helt op til dig. Rigtig mange synes, at de elektriske tandbørster er bedre til at få tænderne rene end den almindelige manuelle tandbørste. Der er dog ikke noget bevis for, at den elektriske tandbørste skulle være bedre end den manuelle. Det hele afhænger nemlig af, hvordan og hvor længe du børster tænderne.
Du skal sørge for at børste i cirkulære bevægelser, hvis det skal være korrekt. Har du svært ved det, kan en elektrisk tandbørste være en hjælpende hånd. Den elektriske tandbørste er ofte udstyret med et lille og rundt børstehoved, som gør det nemmere at komme rundt omkring i munden.
Når du skal børste dine tænder, har du sikkert også hørt, at du skal børste minimum 2 minutter. Hvis du ikke altid opnår dette med den manuelle tandbørste, så er den elektriske børste noget for dig. Her er der ofte indbygget en lille timer som tæller ned eller giver lyd/vibrationer, når du har børstet 2 minutter sammenlagt.
Hvordan skal tandbørsten se ud?
Som nævnt findes der tandbørster i alverdens farver, materialer og former. Du bestemmer helt selv, hvilken form og farve du ønsker. Det der er vigtigt at huske på er, at tandbørstehovedet helst ikke må være for stort. Fordelen ved et lille børstehoved er, at du har nemmere ved at nå alle dine tænder, også dem helt bagerst.
Når du vælger tandbørste, er det også ekstremt vigtigt, at den ligger godt i hånden på dig. Et godt greb gør det meget lettere at få en god tandbørstning. Her skal du prøve dig frem og se, hvad der fungerer bedst for dig.
Der findes også tandbørster med eller uden tungebørste på bagsiden af børstehovedet. Det er ikke nødvendigt at vælge disse tandbørster, medmindre du virkelig døjer med dårlig ånde pga. bakterier på tungen.
Hvis du mangler en god og behagelig tandbørste, kan du tage et nærmere kig på mærket GUM. GUM laver rigtig mange forskellige mundhygiejne produkter, deriblandt tandbørster. Her har de et stort udvalg af gode og bløde tandbørster der skånsomt fjerner plak og misfarvninger fra tænderne.
Hvis du har bøjle, kan der være nogle andre typer af tandbørster, du skal bruge i stedet. Snak evt. med tandlægen om, hvilken tandbørste der fungerer bedst til dig med bøjle.
Dette skal du altså være opmærksom på, når du køber tandbørste:
- Vælg en tandbørste, der er blød
- Vælg en med et godt greb
- Vælg en som har et lille børstehoved
- Vælg en elektrisk tandbørste, hvis du har svært ved at børste tænderne i den anbefalede tid og i cirkulære bevægelser.